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幸福是目標，轉念是方法

學會駕馭思緒，是每個人一生必修的功課

我們頭腦裡的念頭，就是左右人生幸福與否的最大關鍵。

慣性思考模式和不假思索的答案，長久以來讓我們深信不疑，侷限了生命的開展。

許多人聽到「轉念」一詞，可能會解讀為所謂的「放下」或是「看開一點」，問題是「怎麼放？」放不下，怎麼辦？怎樣才能真正得到「解脫」？

今天分享的這本書介紹的「轉念功課」有完整的邏輯與具體執行的步驟，絕不只是「放下」或是「看開一點」這樣籠統模糊的概念。許多我們生活中面對的各式各樣的關係或議題，就在你一步步按部就班做練習時，自然就會跟著解套了。

預祝大家能在新的一年學會如何駕馭思緒，展開屬於自己的幸福人生！

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(02)2796-1626

臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓

叮叮噹叮叮噹～～

最令孩子們期待又興奮的節日應該是聖誕節的來臨吧！

今年在疫情的逐漸解封下，台北內湖教室舉辦了「聖誕節禮物戳戳樂」的遊戲，讓孩子們齊聚在一起分享節慶的喜悅，除了感謝今年讓我們平安的在此歡聚，也一起期望明年的世界能夠更加的平和，疫情不再肆虐。

現在就讓我們一起觀看孩子們「聖誕節禮物戳戳樂」的開心時刻吧！

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孩子和大人一樣，都有「被情緒吞沒」的時候，也都有「好像不是很清楚自己怎麼了」的時候，例如：

很浮躁，總是定不下心來寫作業

很不安，總要哄好久才願意上床睡覺

很焦慮，有擔心的事情卻閉口不說……

利用本書的療癒遊戲，透過與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式，幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折，孩子也會更「了解自己的情緒」，以及「當低潮時，如何讓自己好一些」。

打擊樂也是讓孩子抒發情緒的絕佳管道。

梅苓打擊樂強調「音樂教學」與「人格教育」並重。經由專業的老師帶領，在低挫折高成就的玩樂中學習方式，增進孩子的自信心，進而了解自己的優勢，成為孩子一生的成長助力！

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#恭喜獲獎

敲敲打打是每個人與生俱來的本能，經由梅苓打擊樂多元快樂的學習過程，提升孩子的專注力與創造力。

這回內湖教室的學員藉由平時在教學系統的音樂學習，參加了「聖誕節 Rhythem & Body Percussion Competition 活動」在200多人參與的競賽中脫穎而出，榮獲【耶誕人氣獎】與【特別鼓勵獎】，這也展現出打擊樂的多元豐富性，能帶給孩子快樂與成就感。

本次台北內湖教室共有四位學員參加並獲獎，請再給予最熱烈的掌聲

耶誕人氣獎 :

My Drum World （勝博+國丞+宥愷）

特別鼓勵獎 :

康湘婕

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越接近年底節日的氣息也更加濃厚，尤其即將來臨孩子們最喜愛的聖誕節，在準備禮物的同時，我們也來了解一下世界上還有哪些有趣的節日，也了解其意涵。

在本書列舉的節日當中，有些我們耳熟能詳，比如萬聖節或感恩節、浴佛節，還有些節日，像是聖灰星期三，根本沒聽說過呢！

閱讀本書的經驗可說是一段高潮迭起的旅程，現在就跟著不同國家的孩子們一同歡慶，享受節日歡欣又充滿希望的氣息。誰都會不由得想著：能誕生在這個世界，可以認識更多豐富多彩的文化，真好！

在書裡，所有孩子們在過節時都好開心啊！現在就來準備和世界各國的新朋友們一起慶祝好玩的節日。

12/25前早鳥優惠，報名成功即贈鼓棒一付

課程時間：

第一梯次:：1/24 – 1/29

第二梯次：2/7 – 2/11

上課時段：

上午場：10:30~12:00

下午場：13:00~14:30

下午場：15:00~16:30

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恭喜賀喜！【第18屆國際梅苓盃木琴大賽】圓滿落幕！

台北內湖教室的學員們本次展現了絕佳的練習成果，尤其幼兒組的孩子們都是初次登台，他們的膽識值得讓我們給予鼓勵！

無論比賽的結果如何，勝不驕敗不餒，孩子們投入的心力與家長的鼓勵支持，都是孩子茁壯成長的養分。讓我們繼續超越自己並與孩子們享受努力過後的甜美果實吧！

先修組

優等獎 楊勝博

優等獎 林國丞

幼兒組

優等獎 康湘婕

優等獎 陳宥愷

優等獎 吳宜蓁

優等獎 李艾臻

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你有沒有對聖誕老人感到好奇過呢？

總是會有孩子提問：

「聖誕老人住在哪裡？」

「他怎麼知道我想要什麼禮物？」

「聖誕老人怎麼知道我乖不乖？」

諸多問題從這本《聖誕老人的祕密基地》可以一窺究竟。

這本書把聖誕老人設定像是兒童界的〇〇七情報員，從封面的小提示就可以窺見端倪，接下來即是熱熱鬧鬧，令人眼花撩亂的祕密大公開。

同時身為機械設計師的作者把聖誕老人的工作日常像是拆解機械和組裝玩具一樣，鉅細彌遺的以圖像呈現出來，精采的程度絕對令喜歡細節的孩子目不轉睛。

最後在閱讀這本繪本的同時，我們也可以與孩子一起展開一段聖誕奇幻之旅！

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透過音樂學習來開發孩子的潛能，除了感受音樂帶來的美好，還能幫助了解自己的優勢、培養多重感官的成長，更能從團體的合作互動過程裡感受音樂，為未來的圓融和諧人生道路奠定基礎。

「台北內湖教室」提供優良的師資與教學環境，以及多種樂器的學習選擇。無論您或孩子在何種學習階段，我們都歡迎插班試上，一起加入「台北內湖教室」的大家庭吧！

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